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每到深夜刷手机的时候，嘴巴就特别寂寞，明明不饿却总想往嘴里塞点啥。这可不是你一个人这样——科学家说，晚上10点后人体分泌的饥饿素会偷偷升高，再加上无聊、压力大，很容易变成“夜宵狂魔”。不过话说回来，半夜啃泡面炸鸡确实有点罪恶...
1. 魔芋爽
嚼起来咯吱咯吱像毛肚，其实热量比苹果还低。虽然包装上写着“香辣味”，但辣度也就幼儿园水平，怕辣的人也能囤。有个冷知识：魔芋本身没味道，全靠调料撑着，具体哪种调味料组合最上瘾还在研究。
2. 冻干草莓
冻干技术把草莓的甜味浓缩了十倍，抓一把能吃半小时。或许暗示这种零食比新鲜水果更容易控制量？不过要注意看配料表，有些品牌会偷偷加糖。
3. 零卡果冻
吸溜吸溜的吞咽感特别解压，口味多到选择困难。但别被“零卡”骗了，代糖吃多了可能拉肚子...（别问我是怎么知道的）
全家和罗森的冷柜里有种神奇豆奶，加热后会有奶皮。711的溏心蛋比自家煮的还嫩，蛋白像布丁一样duangduang的。有个店员跟我说，他们半夜补货时这些卖最快——虽然不清楚为啥深夜打工人都在抢鸡蛋。
懒人微波炉蛋糕
拿马克杯倒半杯牛奶，撒两勺蛋糕粉，微波炉叮1分钟。成品介于发糕和蛋糕之间，或许叫它“糕不成糕”更合适？具体为什么总有一小块烤不熟，这个知识盲区我至今没搞懂。
五分钟酸辣汤
开水冲紫菜虾皮，加醋和辣椒油比外卖的还鲜。重点是要用陈醋，米醋会显得很单薄...虽然我也不知道“单薄”这个词用来形容味道对不对。
冰箱常备一包混合坚果，饿到睡不着时嚼五颗就能续命。但千万别买剥好的核桃仁——亲测会像嗑瓜子一样停不下来，最后吃掉三天份的脂肪。
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