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最近发现身边好多姐妹都在聊“女子全身精油推拿按摩”，说做完特别解压，皮肤也变好了。但说实话，我一开始是有点怀疑的——往身上抹那么多油，真的不会黏糊糊的吗？
虽然名字听起来高大上，其实原理特简单。就是按摩师用植物精油代替普通按摩油，配合特定手法给你推全身。不过话说回来，精油这东西可不像菜籽油随便抹，听说不同配方效果差老远了。
有个做芳疗师的朋友跟我说，他们给客人配精油都得先问睡眠情况、工作压力大小。像我这种天天熬夜加班的，她推荐用薰衣草加甜橙的，说是能缓解焦虑。不过具体哪种精油最适合亚洲女性体质，好像还没看到特别权威的研究报告。
上周末终于去试了次全身精油推拿。按摩师先从后背开始，温热的手掌带着精油慢慢推，那股薰衣草味儿往鼻子里钻的时候，我差点当场睡着。最神奇的是肩颈那块——明明师傅没使多大劲，但那些硬得像石头的结块真的慢慢化开了。
不过这里得说个玄学现象：同样的手法，我自己在家让老公帮忙推就完全没效果。按摩师解释说可能是穴位找不准，但我觉得或许暗示着专业手法里有些门道，不是光用力气就行的。
现在满大街都是精油推拿的店，但水平真的参差不齐。有次路过家新开的店，门口海报写着“泰式古法精油按摩”，结果进去发现技师连精油都没预热就往身上倒，冰得我一激灵。
还有个容易忽略的点：精油质量。有些小店用的可能是香精勾兑的，闻着挺香但容易过敏。我表妹就中过招，推完浑身起红疹子。所以最好选那种能把精油瓶子给你看的店，虽然...贵是贵了点。
从我个人体验来说，要是找到靠谱的店，女子全身精油推拿按摩确实比普通按摩带劲。特别是长期坐办公室的，那种肌肉从里到外松弛下来的感觉，跑步机跑半小时都达不到。
不过要注意频率，芳疗师建议普通人大半个月做一次就行。天天推的话，皮肤可能会对精油产生耐受性。当然啦，要是钱包允许...当我没说。
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